Produkt dnia
Zestaw Pielęgnacyjny Do Cery Trądzikowej
Zestaw Pielęgnacyjny Do Cery Trądzikowej
58,48 zł 56,59 zł
szt.
Masło Morelowe Rafinowane 20g
Masło Morelowe Rafinowane 20g
3,65 zł
szt.
Babka Płesznik 100g
Babka Płesznik 100g
5,00 zł 4,98 zł
Tlenek chromu cz.d.a 100g (III)
Tlenek chromu cz.d.a 100g (III)
15,39 zł
szt.
Zestaw Pielęgnacyjny Piękne Paznokcie
Zestaw Pielęgnacyjny Piękne Paznokcie
18,51 zł 16,91 zł
szt.
Naturalny Olejek z Drzewa Różanego 10ml
Naturalny Olejek z Drzewa Różanego 10ml
14,40 zł
Wosk pszczeli biały (bielony)  50g
Wosk pszczeli biały (bielony) 50g
6,27 zł
szt.
Wodorotlenek Potasu CZ.D.A Granulki 1kg
Wodorotlenek Potasu CZ.D.A Granulki 1kg
17,50 zł 16,89 zł
szt.
Naturalny olejek limetowy 7ml
Naturalny olejek limetowy 7ml
5,50 zł 4,49 zł
szt.
Wosk zapachowy Słodkie Kwiaty do podgrzewacza 30g
Wosk zapachowy Słodkie Kwiaty do podgrzewacza 30g
5,89 zł 4,99 zł
szt.
Wosk zapachowy Truskawka do podgrzewacza 30g
Wosk zapachowy Truskawka do podgrzewacza 30g
5,89 zł 4,89 zł
szt.
Sok z pokrzywy 500ml
Sok z pokrzywy 500ml
18,35 zł 17,99 zł
szt.
Jałowiec owoc 50g
Jałowiec owoc 50g
3,49 zł 3,32 zł
szt.
Naturalny olejek pomarańczowy 7ml
Naturalny olejek pomarańczowy 7ml
5,50 zł
szt.
Wosk zapachowy Lawenda do podgrzewacza 30g
Wosk zapachowy Lawenda do podgrzewacza 30g
5,89 zł 4,89 zł
szt.
Masło Mango Rafinowane 100g
Masło Mango Rafinowane 100g
11,67 zł 6,65 zł
szt.
Zestaw Lawendowy Suszone kwiaty + olejek zapachowy 7ml
Zestaw Lawendowy Suszone kwiaty + olejek zapachowy 7ml
13,80 zł 9,89 zł
Olej z owoców dzikiej róży 100ml
Olej z owoców dzikiej róży 100ml
33,52 zł
szt.
Młody Jęczmień Polska Proszek 500 g
Młody Jęczmień Polska Proszek 500 g
15,86 zł
Siemię Lniane Brązowe 500g
Siemię Lniane Brązowe 500g
3,79 zł 3,23 zł
szt.
Olej konopny 500ml
Olej konopny 500ml
41,20 zł 36,00 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Babka Płesznik 100g

babka-plesznik.jpg
  • promocja
Dostępność: spodziewana dostawa
Cena: 4,98 zł 5,00 zł 4.98
quantity szt.
Zyskujesz 4 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Nasz organizm dziennie potrzebuje do 40 g błonnika. Ważne, aby był to błonnik naturalny, najlepiej nie zbożowy, a już na pewno nie syntetyczny. Wysoka zawartość naturalnego błonnika znajduje się w roślinie pochodzącej z basenu Morza Śródziemnego (uprawianej również w Polsce) zwanej Babką Płesznik. 

Babka płesznik to roślina, która ma podobne właściwości do siemienia lnianego. Po zanurzeniu w wodzie nasiona wytwarzają charakterystyczny kleik będący skutecznym środkiem na problemy trawienne.

Babka płesznik (Plantago psyllium L.), inaczej pchlica pochodzi z północnej Afryki, zachodniej Azji oraz z zachodniego rejonu Morza Śródziemnego, stąd często bywa nazywana babką śródziemnomorską. W starożytności nasionami babki płesznika leczono płuc i febrę. Jej nasiona od wieków były stosowane na Bliskim Wschodzie jako lek przeciw biegunce. Przybyła do Europy wraz z rycerzami powracającymi z krucjat. W dawnej Polsce gotowano z nasion leczniczy kleik, który słodzono miodem i podawano przy suchym kaszlu. Leczono nim również stany zapalne oczu. Do dziś we Francji nasiona babki płesznik są jednym z najpopularniejszych leków na zaparcia.  

Babka płesznik jest rośliną jednoroczną osiągającą około 30 centymetrów wysokości. Z rozgałęzionej łodygi wyrastają równowąskie liście, a korzeń ma wrzecionowaty kształt. W okresie kwitnięcia (czerwiec - wrzesień) z kącików listków wypuszcza małe kłosy z brunatnymi kwiatami. Owocem są jasnobrązowe, pękające torebki, zawierające dwa małe nasiona, podłużne, błyszczące, o barwie od jasnobrunatnej do bardzo ciemnobrunatnej. Babka płesznik lubi dobrze nawodnione, przepuszczalne gleby oraz duże nasłonecznienie. W medycynie naturalnejwykorzystuje w pełni dojrzałe nasiona. Zbiory nie należą do najłatwiejszych, ponieważ nasiona pod wpływem wilgoci z rąk wytwarzają warstwę śluzu i przylepiają się do skóry. Po zebraniu należy je wysuszyć w zacienionym i przewiewnym miejscu.

Popularność babki płesznik to zasługa składu – w 100 g nasion znajduje się aż 68 g błonnika pokarmowego. W swoim składzie zawiera również duże ilości białka, steroli oraz aukubinę, która występuje również w liściach babki lancetowatej.

Nasiona najlepiej spożywa na chłodno gdyż wysoka temperatura może osłabić działanie składników występujących w roślinie oraz zmniejszyć ilość wartości odżywczych. Można jeść zarówno całe nasiona rośliny, dodając je na przykład do jogurtu naturalnego, jak i powstały z nich przy kontakcie z wodą kleik. Nasiona można dodać także do kompotu lub herbaty, spożywać z miodem lub owocami. Ważne jest, aby w diecie zawierającej nasiona babki płesznik pić dużo wody (przynajmniej 1,5 litra na dzień).

Należy zachować odstęp godzinny między spożyciem Babki Płesznik i leków. Babki Płesznik nie powinny przyjmować osoby z cukrzycą, niedrożnością jelit czy zwężeniem przewodu pokarmowego.

Babkę Płesznik należy chronić przed wilgocią i przechowywać w suchym miejscu.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Nowości
Pieprz ziołowy 40g
Pieprz ziołowy 40g
1,75 zł
szt.
Kardamon mielony 30g
Kardamon mielony 30g
3,80 zł
szt.
Witamina K2 mk-7 + D3 120 tabletek
Witamina K2 mk-7 + D3 120 tabletek
28,00 zł
szt.
Amorficzna Ziemia Okrzemkowa 500g
Amorficzna Ziemia Okrzemkowa 500g
43,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl